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后腰部疼痛怎么治疗
补充说明:后腰部疼痛怎么治疗
a******W 2022-03-03 15:09
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医生回答(1)
后腰部疼痛可以考虑热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处,每次15-30分钟,每日多次。热敷能增加局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻后腰部因冷刺激引起的疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用,能够抑制前列腺素合成,从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物,需按医生处方用药。此类药物能够使过度收缩的骨骼肌保持放松状态,有助于改善肌肉紧张引发的腰背部不适。
4.物理疗法
包括电疗、超声波治疗、磁疗等,在专业人员指导下定期接受治疗。这些方法利用电磁波作用于人体,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张及炎症反应,对后腰部持续性或反复发作的慢性疼痛有益。
5.功能锻炼
选择适宜的运动如瑜伽、太极等,在专业人士指导下开展活动。针对性地增强核心肌群力量和柔韧性,有助于稳定脊柱结构、预防不当姿势造成的二次伤害。
建议避免长时间保持同一姿势,尤其是坐姿,以减少后腰部负担。同时,应合理饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重病情。
2024-01-26 05:51
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