首页> 外科> 骨科> 扭伤> 腿扭伤了肿了怎样消肿止痛

医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腿扭伤了肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护等治疗措施来消肿止痛。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中,局部外敷患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环,从而降低发红、发热及水肿现象,缓解疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕受伤部位,一般每次缠绕约30-40分钟,每天可重复多次。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤并促进血流恢复正常状态,有利于软组织修复以及预防肿胀发生。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等来缓解不适症状。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用,能减轻炎症反应,进而起到镇痛效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等,在医师指导下服用。此类药物能有效抑制中枢神经系统内的多巴胺受体,使肌肉处于放松状态,改善因肌肉紧张引起的腿部肿胀和疼痛。
5.关节保护
关节保护涉及限制活动量、体重管理及物理疗法推荐,具体措施依医嘱而定。减少运动负荷有助于减少关节负担,配合健康饮食习惯可辅助控制体重,二者结合有助于维护关节功能,促进康复。
除上述措施外,患者还要注意休息,避免剧烈运动,以免加重腿部肿胀和疼痛的症状。

2024-03-10 12:44

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