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踝部扭伤能否热敷消肿止痛
补充说明：踝部扭伤能否热敷消肿止痛
2024-06-06 17:06
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
踝部扭伤初期不宜热敷消肿止痛。
踝部扭伤后，局部软组织受损，出现血肿和炎症反应，此时局部温度会升高。如果立即进行热敷，可能会加剧肿胀和疼痛，不利于病情恢复。在踝部扭伤的24小时内，应冷敷以减少肿胀和疼痛；超过24小时后，可适当热敷促进血液循环，但需注意避免过度加热或直接接触皮肤以防烫伤。对于严重或伴有骨折等情况的踝部扭伤，应尽快就医接受专业治疗。
若患者本身存在血管疾病、糖尿病等基础疾病，则不建议使用热敷的方式缓解症状，以免加重病情。
此外，在处理踝部扭伤时，应注意休息、抬高患肢，并避免负重活动，以免加重损伤。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进伤口愈合和身体康复。
2024-06-07 12:18
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