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中老年身体虚弱气血不足怎么补
补充说明：中老年身体虚弱气血不足怎么补
2022-03-03 15:12
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精选回答(1)
韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
中老年身体虚弱气血不足可以通过食物和药物两种方法进行滋补。身体虚弱气血不足常见症状有头晕、心慌、失眠、面色萎黄、食欲不振、周身乏力。症状轻微的可以吃桂圆，食欲不振、腹胀、周身乏力可以熬枸杞小米粥。如果症状比较明显，通过食物短时期内很难改善症状，可以吃八珍益母丸。心慌、失眠为主要症状，可以吃归脾丸。治疗期间少吃油腻食物，因为油腻食物容易滋生痰浊，内生痰浊会影响滋补的效力发挥。
2022-07-20 17:23
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李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
自身气血亏虚是一个长时候造成的，不会在短时候内恢复，因此红枣姜汤虽然能够健脾补气补血，但还是要经过饮食，生活作息甚至锻炼来综合调养。
2022-03-03 23:10
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