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肌肉拉伤冰敷多长时间敷一次

发病时间:不清楚

肌肉拉伤冰敷多长时间敷一次

补充说明:肌肉拉伤冰敷多长时间敷一次

2022-03-03 15:12

肌肉拉伤 冻伤 出血 肿胀 疼痛 肢体麻木

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精选回答(1)

李启活 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗颈肩腰酸腿痛、颈椎疾病、腰椎疾病、脊柱骨折、关节疾病、骨质疏松等。

提问

肌肉拉伤应采用局部冰敷治疗,冰敷约20分钟,休息10~20分钟,防止长期冰敷造成局部组织冻伤 。这个过程可以间歇处理,早期冰敷治疗可有效减少局部出血、肿胀和疼痛,有助于减轻患者疼痛,促进局部组织结构的快速恢复。除时间外,冰敷治疗还应掌握正确的方法。如果有明显的局部不适,如局部肢体麻木或疼痛加重。一定要停止冰敷,去医院治疗。

2022-07-22 13:53

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医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

假如出现有肌肉拉伤的状况,在突发急性期刚刚拉伤,立刻能够对部分选择冰敷处理,减缓疼痛,避免肿胀加剧。通常一次冰敷的时候为十到15分钟,距离15分钟以后能够持续冰敷,突发急性期24小时当时可以对部分适当的热敷配合药品的方式来选择医治,有助于加速恢复,促进局部肿胀消失。在平时的时候肯定要注重调养好伤处,不要让伤处沾水,饮食要以油腻为主,少吃刺激的食品。在平时的时候肯定要注重调养好伤处,不要让伤处沾水,饮食要以油腻为主,少吃刺激的食品。

2022-03-03 23:30

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