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肩膀肌肉拉伤能锻炼吗？
补充说明：肩膀肌肉拉伤能锻炼吗？
a******W 2019-10-15 22:28
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
肩膀肌肉拉伤近期是不建议能锻炼的，会加重病情。您可以去骨科通过肩关节核磁来明确诊断。治疗上可以选择外用活血止痛的膏药或消炎止痛的药物如扶他林等痛点外用，也可以选择针灸理疗按摩等缓解症状，配合口服改善循环药物促进恢复。重者可以选择痛点封闭治疗，平时注意避免着凉。
2019-10-15 22:37
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
肩膀肌肉拉伤不能锻炼，做引体向上肩膀疼考虑是缺乏锻炼或者锻炼过度肌肉拉伤，乳酸堆积等问题，暂时不宜继续做引体向上，局部可以涂抹依托芬那酯缓解疼痛，疼痛明显可以用止痛药比如芬必得等，还可以使用膏药比如氟比洛芬巴布膏或者消痛贴膏等，不严重的拉伤三五天可以改善，如果持续疼痛，关节囊，周围肌肉有无明显损伤。
2019-10-15 23:12
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
