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睡眠不足会不会导致头疼头晕
补充说明:睡眠不足会不会导致头疼头晕
a******W 2022-03-03 15:16
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医生回答(1)
睡眠不足可能会引发头痛和眩晕。
睡眠不足会影响大脑休息与修复,导致脑部血管收缩异常,出现头痛症状。同时,睡眠不足状态下交感神经会持续性兴奋,使血压上升,此时颅内压也会随之增高,进而诱发眩晕。
长期存在睡眠障碍可能导致慢性疲劳综合征,进一步影响神经系统功能,从而增加头痛、头晕的风险。
日常生活中要保证充足的睡眠时间,并且要养成良好的作息习惯,避免过度劳累,以免引起不适症状。
2024-04-05 06:54
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