发病时间：不清楚
睡多了腰酸背痛是什么原因引起的
补充说明：睡多了腰酸背痛是什么原因引起的
2022-03-03 15:16
我要咨询
精选回答(1)
苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
睡多了腰酸背痛可能是睡姿不当、受凉、腰肌劳损等原因引起的。
1、睡姿不当
如果睡觉时长时间保持一个姿势，可能会导致腰背部肌肉长时间处于紧张状态，从而出现上述症状。建议调整睡姿，避免长时间保持一个姿势。
2、受凉
如果晚上睡觉时没有盖好被子，可能会导致腰背部受凉，引起肌肉痉挛，出现上述症状。建议可以通过热敷、按摩等方式缓解。
3、腰肌劳损
长时间弯腰劳动、长期久坐等，可能会导致腰肌劳损，出现上述症状。建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因引起的，建议及时就医治疗。
2022-08-02 18:16
举报相关问题
医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早晨睡眠时出现腰酸背痛，有大概是睡的床比较软造成的。这个不良的生活习惯，会造成腰背部的肌肉重复的下垂，部分血液淤滞，充血水肿，产生无菌性的炎症导致腰酸背痛。提议尽早救治查明发病原因。
2022-03-04 01:24
举报向医生提问
腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
可能疾病： 中气不足 女性慢性淋病 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病 肾虚
常见检查：
就诊科室：普外科
