发病时间：不清楚
小腿肌肉酸痛怎么治疗?
补充说明：小腿肌肉酸痛怎么治疗?
a******W 2022-03-03 15:16
我要咨询
医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小腿肌肉酸痛可以采取拉伸运动、按摩疗法、热敷、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.拉伸运动
可以通过适当的腿部拉伸运动来缓解肌肉紧张和疼痛。因为拉伸运动能够增加关节活动范围、改善血液循环及促进代谢废物排出，从而减轻小腿肌肉酸痛的症状。
2.按摩疗法
通过手法作用于人体特定部位以达到舒缓肌群效果的一种方法。此法有助于促进局部血液循环以及淋巴回流；同时还可以降低神经兴奋性并提高机体抵抗力。
3.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴对患处进行外敷处理。其原理主要是利用了物理效应促使毛细血管扩张并增强新陈代谢速度；进而达到辅助缓解不适感的目的。
4.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用机制，而前列腺素是引起组织发炎和产生疼痛的重要因素之一，因此服用后能有效缓解小腿肌肉酸痛的现象。
5.肌肉放松剂
如果小腿肌肉酸痛比较严重，则需要遵医嘱服用肌肉松弛类药物来进行调理，比如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等。此类药物能够起到解除平滑肌痉挛状态的效果，有利于促进小腿部位的血液循环，也可以达到一定的缓解作用。
除上述措施外，小腿肌肉酸痛期间还应减少度训练，以免加重不适。建议采取低强度有氧运动如散步或温和瑜伽课来帮助恢复体力并缓解肌肉紧张。
2024-02-28 19:52
举报向医生提问
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
地奥司明片
治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状（腿部沉重，疼痛，晨起酸胀不适感）；治疗痔急性发作有关的各种症状。
