发病时间：不清楚
按摩小腿肌肉有酸痛是怎么回事
补充说明：按摩小腿肌肉有酸痛是怎么回事
2022-03-03 15:15
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精选回答(1)
徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
按摩小腿肌肉有酸痛可能是由于操作强度和按摩时间引起的。如果是操纵的强度，有的按摩医生喜欢用自己习惯的力量进行按摩，这超出了患者的承受范围，因此按摩后很容易出现小腿肌肉疼痛。如果是按摩时间的问题，按摩时间最好控制在半小时左右。若按摩时间过长，也容易在按摩时对肌肉或软组织造成机械损伤，导致炎症反应或乳酸积聚，也容易引起小腿肌肉酸痛。
2022-04-15 09:45
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
小腿肌肉酸痛的推拿手段：先用温度适合的毛巾热敷15~20分钟左右。用手掌轻轻拍打小腿肚的部位20-30次；用拇指和其他四指分开稍微用力抓捏小腿肌肉几分钟；在用手掌自上向下推小腿肌肉部位15-20次。
2022-03-04 03:56
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