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肩膀后背酸累是什么原因
补充说明：肩膀后背酸累是什么原因
a******W 2022-03-04 16:09
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩膀后背酸累可能是由肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎、睡眠姿势不当、过度劳累等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩周炎
肩周炎是由于肩关节周围软组织发生炎症反应，导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛和僵硬感。这种炎症还可能影响神经功能，进而引发肩膀后背酸累的情况。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.颈椎病
颈椎病通常由长期不良姿势或外伤引起，导致颈椎间盘退变、骨质增生等病理变化，压迫或刺激颈部神经根，出现肩膀后背酸累的症状。对于轻度的颈椎病，可通过牵引疗法缓解症状，严重时则需要手术治疗，如椎板切除减压术。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由长时间保持一个姿势或者受到风寒湿邪侵袭引起的肌肉纤维化改变，导致肌肉紧张和疼痛。当病变波及到背部和肩部时，就会出现肩膀后背酸累的现象。患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药物来减轻疼痛和炎症，比如阿司匹林、塞来昔布等。
4.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉处于一种不正常的张力状态，久而久之会引起肌肉疲劳和劳损，表现为肩膀后背酸累。改善睡眠姿势可以有效缓解不适症状，建议调整枕头高度和硬度，选择合适的睡姿，例如侧卧位。
5.过度劳累
过度劳累会导致肌肉持续收缩，乳酸等代谢产物积聚过多，可能会使患者感到肌肉酸胀和乏力，从而出现肩膀后背酸累的感觉。针对这种情况，可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有助于缓解症状。
日常生活中注意保暖，以免加重不适症状。若症状持续未见好转，建议及时就医，在专业医师指导下进一步完善相关检查，包括X光片、MRI以评估颈椎状况，以及血液检查排除其他潜在疾病。
2024-03-01 10:00
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