发病时间：不清楚
颈部和背部酸痛怎么办
补充说明：颈部和背部酸痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:12
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈部和背部酸痛可以采取热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻颈部和背部的酸痛感。
2.按摩疗法
选择舒适姿势，由专业人员操作，在颈部及背部施加一定压力并做环形运动。此方法有助于放松紧张的软组织，改善局部供血状态；但应控制好力度以防加重损伤。
3.针灸治疗
通过专业中医师在特定穴位进行电针刺激，通常为每周2-3次，连续4-6周。针灸可调节神经系统功能紊乱，缓解因神经压迫引起的颈背酸痛；长期坚持效果更佳。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬、萘普生等来减少炎症和缓解疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛；对于轻至中度颈背酸痛有效。
5.肌肉松弛剂
按医嘱服用氯唑沙宗片、乙哌立松片等药物以松弛肌肉，通常需持续一段时间。这类药物能增加脑内γ-氨基丁酸含量，降低神经兴奋性，起到镇静作用；需注意可能出现嗜睡副作用。
建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少颈部和背部的压力。适当的体育锻炼，如瑜伽和游泳，也有助于增强核心肌群力量，缓解不适症状。
2024-04-19 19:02
举报相关问题
向医生提问
以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
