发病时间:不清楚
网球肘疼两个月了还没有好怎么办
补充说明:网球肘疼两个月了还没有好怎么办
a******W 2022-03-04 16:15
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
网球肘疼两个月了还没有好可以尝试非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、功能性锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用减轻炎症反应和疼痛,如布洛芬、萘普生等。 此类药物能抑制前列腺素合成,缓解因网球肘引起的局部组织发红、肿胀及剧烈疼痛等症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等,可促进肌肉松弛,通常口服使用。 这些药物能够改善肌肉紧张状态,间接降低肌腱与骨质交界处的张力,从而减少对周围神经血管结构的刺激和压迫,缓解疼痛。
3.针灸疗法
针灸疗法由专业医生操作,在特定穴位上刺入细针,每次治疗时间约30分钟至60分钟。 针灸通过调节神经系统功能和血液循环来缓解疼痛。对于网球肘患者来说,针灸可以舒缓局部肌肉紧张和神经压迫,有助于恢复受损区域的功能。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对性的动作练习,旨在增强肘关节稳定性并提高其耐受度。 常见动作包括屈伸运动、旋转活动以及负重训练。这些练习有助于加强肘部周围肌群的力量和柔韧性,进而减轻因过度使用造成的损伤所导致的不适感。
除上述措施外,建议患者避免进行可能加剧肘部负担的度运动,如高尔夫挥杆或举重。在睡眠时,也可适当抬高患侧肢体,有利于促进血液回流,利于消肿止痛。
2024-03-06 14:40
举报向医生提问
氟比洛芬凝胶贴膏
下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状,如胃痛;胃灼热感(烧心);酸性嗳气;饱胀等。
吲哚美辛凝胶
肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
健康问答