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站时间长了坐骨神经痛怎么办
补充说明：站时间长了坐骨神经痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
站时间长了坐骨神经痛可以通过热敷治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻坐骨神经受压引起的疼痛。对于因久站导致的坐骨神经痛具有一定的作用。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎止痛药进行治疗。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用。上述药物均需遵医嘱服用，不可盲目用药。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，按医嘱规定剂量服用。此类药物有助于放松紧张的肌肉，减少对周围神经的压迫，从而缓解坐骨神经痛的症状。但长期使用时需监测肝肾功能。
4.神经营养药物
经医生评估后，可在医师指导下使用维生素B族、甲钴胺等营养神经的药物进行调理。这些药物能够改善神经功能，加速受损神经的修复过程。注意个体差异及可能出现的不良反应。
5.功能锻炼
建议患者可以在专业人士的指导下进行针对性的功能锻炼，如髋关节屈伸活动、下肢抬高等动作。功能锻炼有利于增强肌肉力量，减少坐骨神经受到的压迫，从而缓解疼痛症状。
长时间站立后出现坐骨神经痛可能与姿势不当引起的肌肉劳损有关，也可能是腰椎间盘突出症的表现。除上述措施外，还应注意休息，避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医检查，以便早期发现并处理潜在的问题。
2024-02-29 12:02
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
舒筋健腰丸
补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
