发病时间：不清楚
跳绳后第二天小腿酸痛是不是没拉伸好
补充说明：跳绳后第二天小腿酸痛是不是没拉伸好
2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
跳绳后第二天小腿酸痛可能是没拉伸好，也可能是乳酸堆积、肌肉损伤等原因导致的。
1、没拉伸好
在跳绳过程中，小腿部位的肌肉会进行收缩和舒张，如果患者在跳绳后没有进行拉伸，可能会导致局部肌肉紧张，从而出现小腿酸痛的情况。患者可以通过局部按摩的方式缓解不适症状，也可以通过局部冷敷缓解疼痛症状。
2、乳酸堆积
如果患者平时不经常进行运动，突然进行度运动，可能会导致肌肉在运动中产生大量乳酸，从而出现局部酸痛的情况。患者可以通过局部热敷的方式，促进乳酸的吸收，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
3、肌肉损伤
如果患者在跳绳时没有注意运动的姿势，可能会导致小腿部位的肌肉受到牵拉，从而引起肌肉损伤的情况，患者可能会出现局部疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与韧带损伤、骨关节炎等原因有关，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
2022-07-13 17:47
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医生回答(1)
林林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述。也大概是简单的肌肉劳损所引发。首先第1个考虑的疾病就是血栓性疾病。依据你的岁数，我们应该首先消除，是血栓性疾病。提议病患前往医院门诊查验以明确病发原因和医治手法。
2022-03-04 21:06
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小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛，是多种疾病的症状，一般是由小腿的筋骨长期劳损，缺钙，慢性疾病等引起，中医则认为与气虚有关。
症状起因：小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
可能疾病： 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎
常见检查：
就诊科室：中医、骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
多维元素片(29)
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
