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产后骶髂关节炎怎么治疗
补充说明：产后骶髂关节炎怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:15
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后骶髂关节炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能锻炼、中药外敷、针灸治疗、热敷、冷敷、关节保护、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等口服或外用。NSAIDs能有效缓解轻至中度的关节肌肉酸痛及局部肿胀，对改善产后骶髂关节炎患者的不适有积极作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在减轻疼痛和促进血液循环。这些措施能够舒缓局部肌肉紧张和僵硬状态，进而缓解由其引起的背部及下肢放射性疼痛。
3.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列渐进性的身体活动，如腹肌收缩运动、臀桥运动等，每日执行。此措施有助于增强核心稳定性并提高脊柱灵活性，从而预防或减轻因坐月子期间缺乏运动导致的肌肉萎缩和韧带松弛等问题。
4.中药外敷
中药外敷使用具有活血化瘀作用的药材制成贴膏或散剂直接贴于患处，如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等。此类药物可促进局部血液循环，加速代谢产物排出，缓解因循环不畅引起的关节僵硬和疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针，并配合温和灸法。针灸可调节气血流通，缓解经络阻滞所致的腰背酸痛和肢体麻木等症状；对于部分存在神经压迫者也有一定帮助。
产后骶髂关节炎患者应避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。饮食方面宜选用富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇等，有利于骨骼健康。
2024-02-28 08:27
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