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胳膊粗怎么减得快呀
补充说明：胳膊粗怎么减得快呀
a******W 2022-03-04 16:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊粗可以通过饮食控制、度间歇训练、针灸等方法来减得快。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少热量摄入并选择低卡路里食物来实现减肥目标。此举有助于创造负能量平衡，促进脂肪分解以供身体使用作为能量来源。
2.度间歇训练
度间歇训练涉及短时间内进行度运动，随后休息一段时间后再次进行度运动，如此循环往复。这种锻炼方式能够提高心率、增强代谢效率，并且由于其高负荷特性，在较短的时间内可消耗大量热量。此外，由于休息时间的存在，此时机体处于无氧状态，有利于促进肌肉增长，从而增加基础代谢率。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位的一种中医技术，通常由受过专业培训的医师执行。针灸可以调节内分泌系统和神经系统功能，进而影响食欲中枢及能量代谢相关激素水平，起到抑制食欲、促进新陈代谢的作用。
需要注意的是，减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，建议患者定期监测体重变化，以便及时调整饮食和运动计划。
2024-02-05 06:21
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等 (5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有： (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查：
就诊科室：消化
