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膝盖外侧副韧带疼怎么治疗
补充说明：膝盖外侧副韧带疼怎么治疗
a******W 2022-03-05 22:12
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖外侧副韧带疼可以考虑穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜下韧带修复术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节，减少外侧副韧带的压力和张力，缓解疼痛。通常需要定制合适的支具并持续佩戴。支具提供物理支持，限制过度活动，有助于促进受伤区域愈合，从而减轻疼痛。适合轻度至中度的外侧副韧带损伤患者。
2.非甾体抗炎药
通过口服或局部涂抹非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减少炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，降低组织水肿及发红程度；适用于急性期缓解软组织肿胀引起的不适感。但不宜长期使用以免影响胃黏膜健康。
3.关节保护训练
关节保护训练包括低强度有氧运动和针对性力量练习，旨在增强肌肉稳定性，缓解因肌肉无力导致的关节负担增加而引发的疼痛。锻炼可提高血液循环速度，加速代谢废物排出；同时也能增强周围肌群的力量，间接起到支撑作用，进而减轻外侧副韧带承受压力过大引起之不适现象发生概率。
4.关节镜下韧带修复术
关节镜下韧带修复术是一种微创手术，在局部麻醉或全身麻醉下完成，通过小切口插入微型摄像头和器械进行操作。该手术可以直接观察并处理受损的外侧副韧带，恢复其结构和功能，有效解决因韧带松弛或断裂造成的膝盖外侧副韧带疼痛等问题。
在治疗膝盖外侧副韧带疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受伤区域的进一步伤害。
2024-03-21 08:00
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