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驼背的治疗方法顺口溜
补充说明：驼背的治疗方法顺口溜
a******W 2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
驼背的治疗方法包括骨质增强训练、功能性锻炼、矫形器具使用、非甾体抗炎药、维生素D补充等，如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.骨质增强训练
骨质增强训练通常包括针对背部肌肉和骨骼的力量训练，如引体向上、哑铃划船等，每周至少3-4次。此措施有助于增加脊柱稳定性及骨密度，改善因骨质疏松导致的驼背现象。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列活动，旨在提高核心稳定性和身体协调性，如平衡球练习。通过强化核心肌群来纠正姿势问题，对预防和矫正驼背有积极作用。
3.矫形器具使用
矫形器具可能包括定制的背部支撑带或脊柱矫正器，在日常生活中佩戴。这些器具提供物理支持，帮助纠正不良姿势并防止进一步恶化驼背。
4.非甾体抗炎药
如果驼背是由类风湿关节炎引起的，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛和炎症。NSAIDs能够减轻由类风湿关节炎所致的僵硬感和疼痛，进而辅助改善驼背状态。
5.维生素D补充
若患者体内缺乏维生素D，可在医生指导下口服维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等制剂补充。上述药物能促进钙吸收，有利于骨骼健康，从而间接起到辅助改善驼背的作用。
在治疗驼背的过程中，应注意保持良好的坐姿和站姿习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作。同时应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
2024-03-11 18:11
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
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