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如何治疗驼背耸肩?

发病时间:不清楚

如何治疗驼背耸肩?

补充说明:如何治疗驼背耸肩?

2021-07-23 09:48

驼背 肌肉 脊柱

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

平时要注意坐姿和站姿。同时可以锻炼背部的肌肉,可以将向前弯曲的脊柱拉直,还要把过于柔软的床垫换成硬板床,可以逐渐改善驼背的症状。这种情况平时要积极锻炼身体,增强体质,增强免疫力,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。

2022-09-23 00:24

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