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怎样治好落枕的脖子疼
补充说明：怎样治好落枕的脖子疼
a******W 2022-03-05 22:13
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
怎样治好落枕的脖子疼可采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于因睡眠姿势不当引起的颈部不适有较好的效果。
2.按摩疗法
患者仰卧位，家属顺时针轻柔地按揉颈部两侧约3~5min，直至发热为止。此方法有助于放松颈部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻疼痛症状。
3.针灸疗法
选择风池穴、天柱穴、肩井穴等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。上述穴位能够起到舒筋通络的作用，通过刺激这些穴位可以使颈部僵硬的症状得到一定的缓解。
4.肌肉松弛剂
口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物可缓解肌肉紧张状态。此类药物具有中枢性肌肉松弛作用，能有效抑制异常的神经反射活动，降低肌张力，从而减轻肌肉痉挛所致的疼痛。
5.非甾体抗炎药
遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能减少前列腺素合成而产生镇痛效应。
在治疗期间应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部负担。建议定期调整姿势，适当增加休息时间，以促进身体恢复。
2024-03-06 15:10
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
家用颈椎牵引器
用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。
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限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
