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脊柱矫正器普拉提的好处
补充说明：脊柱矫正器普拉提的好处
2022-03-05 22:14
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精选回答(2)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
脊柱矫正器普拉提的好处主要是可以缓解脊柱侧弯，还可以锻炼肌肉。
脊柱侧弯可能是先天发育异常引起的，还可能是长期不良的姿势导致的，进而会出现脊柱形态的异常，在临床上会影响脊柱的正常功能，进而会出现双肩不等高、胸廓不对称、骨盆倾斜等症状。普拉提是一种健身运动，可以锻炼全身的肌肉，对于维持身体的姿势具有重要的意义，可以缓解脊柱侧弯的情况，还可以加强肌肉的力量，有利于维持正常的生理功能。
脊柱侧弯的患者在平时要养成良好的生活习惯，定期去医院复查，并遵医嘱采取合适的方式进行治疗。
2023-07-22 07:17
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吕浩然 主任医师 广州医科大学附属第五医院 三甲
擅长：擅长各种脊柱疾病的微创治疗（椎间盘镜、椎间孔镜）、骨肿瘤及脊椎骶骨转移癌的诊断治疗、脊柱侧弯的矫形治疗；
提问
脊柱矫正器普拉提的好处通常可以减肥瘦身、提升腰背部及深层肌肉的力量等。因为普拉提美体运动是一种有氧运动且运动幅度比较强，动作替换频繁，能消耗大量热量燃烧脂肪并且可针对局部进行锻炼，同时提升腰背部及深层肌肉的力量而达到减肥塑形的效果，增强脊柱周围韧带的力量，从而起到保护脊柱的作用，并能使脊柱逐渐恢复生理弯曲。
2022-04-27 15:52
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
