发病时间：不清楚
脊柱屈曲和伸直的区别
补充说明：脊柱屈曲和伸直的区别
a******W 2022-03-05 22:16
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脊柱屈曲和伸直的区别在于肌肉激活、关节运动方向、脊柱曲线变化、稳定性以及生物力学效应。
1.肌肉激活
脊柱屈曲时，背部肌肉如竖脊肌会收缩以稳定脊柱；而伸直时这些肌肉放松。这表明脊柱屈曲与伸直对应着不同的肌肉激活模式。
2.关节运动方向
脊柱屈曲涉及椎体前移并旋转向前，而伸直则表现为椎体后移并旋转向后。这意味着脊柱屈曲伴随着前方关节突之间的移动，而伸直伴随者后方关节突之间的移动。
3.脊柱曲线变化
脊柱具有自然的生理弯曲，包括颈椎的前凸、胸椎的后凸以及腰椎和骶尾骨的前凸。屈曲时，例如坐姿前倾，原有的曲线可能会增加或保持不变；而伸直时，例如站立姿势，原有的曲线通常会恢复或接近正常水平。
4.稳定性
脊柱屈曲时，由于核心肌群的紧张，脊柱相对于周围结构更不稳定；而在伸直状态下，核心肌群处于松弛状态，脊柱相对更加稳定。
5.生物力学效应
脊柱屈曲有助于拉近肋骨间的距离，增大胸腔容积，提高呼吸效率；而脊柱伸直有利于膈肌上下移动，增加通气量。
在日常生活中，应避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担，并注意适当休息和进行针对性的肌肉锻炼。
2024-02-29 16:57
举报向医生提问
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
