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怎么治眼睛近视眼
补充说明：怎么治眼睛近视眼
a******W 2022-03-05 22:19
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼睛近视眼可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来实现，如散步、远足、运动等。因为阳光下的紫外线有助于调节视网膜释放多巴胺，进而延缓近视进展。建议家长督促孩子到户外接受日光照射。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正直，书本与眼睛的距离保持30-40厘米，并且避免过度用眼。良好的阅读姿势和习惯有助于减少眼部疲劳，预防近视加深。家长应定期监督孩子的读写行为。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视后，会开具处方并推荐合适的镜片度数，然后由验光师定制镜框和镜片。眼镜通过调整进入眼内的光线方向和焦点位置来纠正视力异常。配戴合适的眼镜可改善近视引起的视力模糊等问题。
4.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善眼球肌肉控制和协调性的训练方法，例如注视追踪练习和集合散开练习。这些训练旨在增强眼部对焦能力和缓解因调节不足导致的近视发展。需持之以恒地按照专业指导进行。
5.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常在门诊完成，采用激光技术调整角膜曲率，使光线聚焦点位于视网膜上。此手术适合度数稳定的成年人，能有效改善近视导致的视力下降。术后仍需定期复查以监测可能出现的问题。
除了上述治疗方法外，还应注意定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史者，以便早期发现和干预近视的发展。同时，适当的饮食补充富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果及坚果，也有助于维护眼睛健康。
2024-02-05 16:09
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