发病时间：不清楚
男36岁轻度高血压，体重正常爱锻炼，工作较紧张，用什么药
补充说明：男36岁轻度高血压，体重正常爱锻炼，工作较紧张，用什么药
a*******3 2009-09-08 14:21
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精选回答(4)
陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
您好，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效才可以。
2018-12-02 12:43
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
36岁男性，轻度的高血压，经过良好生活方式调整血压能够恢复正常。但是目前出现了血压的反复。一般来说，真正的高血压病人，血压的波动与季节变化还是有一定关系的。天气炎热，血管舒张，可能血压是正常的。天气变冷之后，有可能出现血压偏高波动的情况。除了积极减肥之外，还要注意其他良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。多进食高钙食物。控制体重，如果体重超标，要减肥。每天要有适当而充足的运动。戒烟限酒。不要紧张劳累，避免情绪波动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。
2018-08-21 11:16
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王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
你好；血压与季节有关，养成健康的生活习性如情绪心里的调节，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒等调理观察就可以。
2009-09-08 14:25
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医生回答(1)
顾菊康 主任医师 上海远大心胸医院
擅长：心血管内科
提问
您好，一般正常人的血压低于140/90MMHG，血压也会因为个人的情绪变化，年龄，饮食，性别，劳累等这些非致病因素而发生变化，但是都基本在这个正常范围左右，如果患者此次测量的血压接近临界状态，以往没有高血压病史，建议患者再多测量几次，偶尔一次是无法诊断高血压病，甚至服药治疗的。平时注意低盐低脂清淡饮食，合理的作息时间和休息时间，戒烟酒。多测量几次血压，暂时不必服药治疗。Ydt
2009-09-09 14:57
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