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运动后髋关节酸痛是怎么回事,如何治疗

发病时间:不清楚

运动后髋关节酸痛是怎么回事,如何治疗

补充说明:运动后髋关节酸痛是怎么回事,如何治疗

a******W 2022-03-07 18:15

肌腱炎 韧带损伤 磨损 关节活动受限 关节镜 关节酸痛 肌肉劳损 损伤 疼痛感 肿胀 创伤 感染 疼痛 肥胖 手术 非甾体抗炎药 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片 石膏 关节 肌肉 神经 血管

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医生回答(1)

赵梅 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

运动后髋关节酸痛可能是肌肉劳损、肌腱炎、滑膜积液、关节韧带损伤、关节软骨磨损等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用导致的微细损伤,可能导致局部乳酸堆积和炎症反应,从而引起运动后的髋关节酸痛。一般可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位发生的急慢性炎症反应,由于炎症因子刺激周围组织,会引起疼痛感。此外,还可能伴随肿胀、僵硬等症状。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.滑膜积液
滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起,会导致关节内液体增多,压迫周围的神经和血管,进而引发髋关节酸痛的症状。针对滑膜积液的情况,可以考虑通过关节穿刺术将积液抽吸出来。
4.关节韧带损伤
关节韧带损伤多因外伤导致,容易使关节稳定性下降,引起关节活动受限以及疼痛的现象发生。对于轻度的关节韧带损伤,可以通过固定的方式促进恢复,比如石膏托、支具等。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损可能是由于年龄增长、肥胖等因素引起的,导致关节表面变得不平滑,增加摩擦力,引起髋关节酸痛。如果患者的病情比较严重,则需要及时到正规医院通过关节镜微创手术的方式进行处理。
建议减少负重下行走,以减轻髋关节负担,必要时可在医生指导下进行针对性康复训练,如髋关节稳定练习。日常生活中还要注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。

2024-03-27 04:02

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