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髌股疼痛综合征辅助治疗
补充说明：髌股疼痛综合征辅助治疗
a******W 2022-03-07 18:15
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
髌股疼痛综合征可以通过物理疗法、功能性锻炼、矫形支具使用、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张、促进血液循环及减轻炎症反应，从而缓解髌股疼痛。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对下肢肌群力量提升和协调性的训练活动，通常由康复师指导完成。增强肌肉支持结构可减少膝关节不稳定导致的损伤风险，对预防髌股关节紊乱有积极作用。
3.矫形支具使用
矫形支具包括定制鞋垫、膝盖稳定带等设备，需要医生评估后正确佩戴。支具通过提供额外支撑或调整身体力学分布来改善步态异常等问题引起的不适感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，需按医嘱服用。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用，适用于缓解轻至中度的髌股疼痛。
5.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、正确的运动姿势以及避免长时间跪姿工作等。这些措施有助于减少髌股关节面之间的摩擦和压力，降低发生软骨损伤的风险。
患者应避免剧烈运动，以免加重髌股疼痛综合征的症状。建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。
2024-03-31 03:48
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