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脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
补充说明：脖子肩膀肌肉酸疼怎么缓解
a******W 2022-03-07 18:15
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脖子肩膀肌肉酸疼可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、拔罐等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻至中度急性期颈部及肩部软组织损伤引起的肿胀、疼痛。需注意个体差异及可能发生的副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物能有效改善症状。上述药物主要用于缓解肌肉紧张所致的不适症状。使用时应注意剂量控制以及可能出现的不良反应。
3.热敷
热敷能够增加局部血液循环，促进炎症消退，从而达到止痛的目的。在临床上，热敷可用于缓解肌肉酸痛的情况。但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
4.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸适合长期存在颈肩酸痛且希望通过中医调理的患者。实施前应确保无禁忌症，并按规范操作以避免感染风险。
5.拔罐
拔罐利用负压吸附于人体表面，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此方法常用于祛风散寒、舒筋活络，对缓解上述症状有较好效果。治疗后注意观察局部皮肤情况，避免过度红肿或起疱。
针对脖子肩膀肌肉酸疼的症状，建议患者平时要多注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，否则可能会导致病情加重。
2024-04-18 19:50
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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