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疰夏怎么办
补充说明：疰夏怎么办
a******W 2022-03-07 18:15
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
疰夏可以通过中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、饮食疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
中药调理通过内服具有清热解暑、祛湿健脾功效的中草药来缓解疰夏症状。适用于体质虚弱、长期伏案工作的人群。在夏季高温天气下易出汗多、疲劳乏力者。
2.针灸疗法
针灸疗法是通过刺激特定穴位来调节气血，改善疰夏症状的一种传统中医技术。此法适合经常处于空调房、久坐不动的人群使用。可促进血液循环，增强机体适应能力。
3.艾灸疗法
艾灸疗法利用艾叶制成的艾条或其他灸材，点燃后产生的温热刺激体表腧穴，达到防病治病目的的一种外治方法。对于经常处于空调房、久坐不动的人群而言，可以起到一定的预防作用。
4.饮食疗法
饮食疗法通过调整饮食结构，摄入富含营养且易于消化的食物如小米粥等，补充身体所需的能量及电解质，进而减轻疰夏带来的不适感。对于长时间处于空调房、缺乏运动的人群有益处。有助于改善食欲不振、消化不良等症状。
疰夏患者应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重脾胃负担。建议增加户外活动时间，如散步、太极拳等，以提高自身耐受高温的能力。
2024-04-16 14:59
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