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腰按摩之后腰椎按压疼怎么办?
补充说明:腰按摩之后腰椎按压疼怎么办?
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
腰椎按压疼可以采取局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、短期穿戴支具、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受影响区域,每次15-20分钟,间隔数小时。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛,适用于急性期腰部软组织损伤引起的按压痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用,能抑制环氧化酶,阻断花生四烯酸向前列腺素转化,从而起到镇痛效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药,作用时间一般为6-8小时,具体用药需遵医嘱。这类药物能够降低肌肉紧张度,改善血液循环,缓解因肌肉紧张导致的按压痛。
4.短期穿戴支具
支具包括腰带、矫形器等,在医生指导下正确佩戴,时间依病情而定。支具提供稳定性和支撑力,限制异常活动,有利于保护受损区域,促进愈合。
5.功能锻炼
功能锻炼应在专业康复师指导下进行,包括渐进式拉伸和强化核心肌群练习。锻炼有助于提高脊柱稳定性、增强周围软组织力量,从而减轻由不良姿势或习惯引起的相关不适感。
在处理腰椎按压痛时,应避免剧烈运动,以免加重损伤。建议定期复查,以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-02-18 21:34
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多发人群:所有人群
治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)
吲哚美辛巴布膏
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草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。