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排球打的手臂疼肿胀怎么办
补充说明:排球打的手臂疼肿胀怎么办
2022-03-07 18:18
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排球打的手臂疼肿胀,可以通过日常调理、物理、药物等方式进行治疗,有助于病情的后期好转。
1、日常调理
排球是一种比较常见的运动,在打排球的过程中,手臂会与球进行接触,可能会造成手臂部位损伤,引起疼痛、肿胀等现象。如果症状并不是特别的严重,建议患者要多注意休息,可以通过冰敷的方式进行改善,一段时间后可转化为热敷,促进局部的血液循环改善症状。
2、物理
如果疼痛肿胀的情况较为严重,可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善,可以促进局部的血液循环,改善疼痛、肿胀等现象。
3、药物
如果疼痛肿胀的情况较为严重,患者还可以遵医嘱通过非甾体抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,可以达到抗炎止痛等效果。
除了可以通过上述方法来改善症状,也可通过中医治疗等方式进行缓解,但需要根据病情的严重程度进行综合考虑。在平时生活中,要多注意休息,避免经常用手触摸局部,也要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,以免降低药效,不利于身体更好的吸收药物成分。
2022-04-18 16:58
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