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脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处
补充说明:脚踝扭伤一天了能不能自己轻微按摩肿胀处
2021-08-23 16:56
韧带损伤 扭伤 肿胀 疼痛 活血化瘀 针灸 维生素 关节 肌肉
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。
提问
据上所述,生活中多见于关节肌肉韧带损伤,血液循环差,炎症刺激引起疼痛活动受限不适,可以局部按摩,也可在医师指导下治疗处理。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养补充维生素微量无素,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸磁热疗辅助,希望对你有帮助的。
2022-09-16 15:24
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