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创伤后应激障碍的主要症状
补充说明：创伤后应激障碍的主要症状
a******W 2022-03-07 18:20
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
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创伤后应激障碍的主要症状包括梦魇或闪回、回避相关场所或情境、情感麻木或失去兴趣、过度警觉、持续的高焦虑或痛苦感，如果这些症状影响了日常生活，建议寻求专业心理治疗。
1.梦魇或闪回
梦魇或闪回是由于受到强烈的心理刺激，大脑皮层异常兴奋导致睡眠障碍。这些梦境通常与创伤事件有关。这类梦境可能发生在夜间深度睡眠时，会导致患者从睡梦中惊醒，出现心悸、出汗等症状。
2.回避相关场所或情境
创伤后应激障碍患者会因为反复想起创伤经历而感到极度不适和恐惧，为了避免再次遭遇相似的情境，会选择逃避相关场所或情境。这种回避行为可能涉及特定的地方、人或活动，以减少与创伤性记忆的联系。
3.情感麻木或失去兴趣
情感麻木或失去兴趣可能是由中枢神经系统对创伤后的抑制反应所致，使个体难以体验并表达正常的情感。这表现为对曾经喜欢的事物丧失兴趣，或者对亲友缺乏正常的依恋和关心。
4.过度警觉
过度警觉源于大脑对于潜在威胁的持续关注，这是身体为应对紧急情况而进入高度戒备状态的表现。患者可能会时刻保持警惕，注意周围环境中的微小变化，甚至可能出现肌肉紧张、易怒等情况。
5.持续的高焦虑或痛苦感
持续的高焦虑或痛苦感源自于个体对创伤事件的记忆不断被唤起，造成情绪上的压力积累。这种感受可能伴随各种生理反应，如心慌、呼吸急促等，即使没有明显触发因素也会出现。
针对创伤后应激障碍的症状，建议进行心理评估和诊断，包括临床访谈和心理量表测试。治疗措施可考虑认知行为疗法或眼动脱敏再处理技术。患者平时要保证充足的休息时间，避免过度疲劳，同时还要适当进行运动锻炼，有助于缓解压力，但需选择适宜的运动方式，以免加重不良反应。
2024-03-02 04:06
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