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过度劳损引起的手关节痛如何治疗
补充说明：过度劳损引起的手关节痛如何治疗
a******W 2022-03-08 15:40
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
过度劳损引起的手关节痛可以采取休息与制动、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息与制动
患者应立即停止导致手部疼痛的活动，给予局部固定包扎，限制手部活动范围。休息和固定有助于减少组织损伤，防止进一步加重手部不适感。
2.冷敷
使用冰袋或其他冷敷物覆盖患处5-10分钟，每小时一次，持续数日。冷敷可减缓血液循环、降低发炎反应及舒缓因过度劳损引起的肿胀和疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解由劳损引起的关节及软组织的红、肿、热、痛等症状。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射给药，作用时间依药品而异，需遵医嘱使用。此类药物能够增加神经递质GABA的活性，起到镇静效果，从而放松紧张的肌肉，改善因过度劳损造成的肌肉僵硬和酸痛。
5.关节保护运动
选择针对性强且安全有效的关节保健操，在专业人士指导下定期练习。这些运动可以帮助增强关节周围肌群力量和稳定性，预防并缓解因频繁活动引起的关节负担过重所带来的不适感觉。
在治疗期间，建议避免摄入可能影响血小板功能的食物或药物，如高脂肪食物或某些抗凝药物。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。
2024-02-03 13:25
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