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我有个朋友每天都睡10个小时,但他睡眠质量还是不好!白天总范困,而且还浑身没力气。请问下这要怎么办?

发病时间:不清楚

补充说明:我有个朋友每天都睡10个小时,但他睡眠质量还是不好!白天总范困,而且还浑身没力气。请问下这要怎么办?

明道 2008-03-23 20:32

睡眠质量 神经 精神

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精选回答(1)

向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

你的朋友每天睡十个小时,这个就涉及到每一个人睡觉时间长短的问题,都是不一样的,没有一个标准说某一个人一天必须睡八个小时,一天必须睡十个小时。只要白天精神好,是少一点都不要紧。不管是晚上睡多长时间,早上还是要准点起床,该干嘛就干嘛。

2018-08-01 12:30

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精神分裂症

精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病,美国六个区的调查资料显示,其年发病率为0.43‰~0.69‰,15岁以上为0.30‰~1.20‰(Babigian,1975),我国部分地区为0.09‰,根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料,18个国家的20个中心,历时20多年调查3000多人的调查报告,一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰~0.6‰之间,平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。

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