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肩膀用力过度劳损疼痛怎么治?
补充说明：肩膀用力过度劳损疼痛怎么治?
a******W 2022-03-08 15:41
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肩膀用力过度劳损疼痛可以考虑肌肉放松训练、冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
可以通过拉伸运动、按摩等方式放松肩部肌肉，通常每天进行一次。此方法有助于缓解因紧张引起的不适感，从而减轻疼痛。
2.冷敷
若患者受到外力撞击导致软组织损伤引起疼痛，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，起到止血作用，还可以抑制神经递质的释放，从而达到镇痛效果。
3.非甾体抗炎药
如果是因为炎症反应引发的疼痛，则需要配合医生服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。此类药物具有解热、镇痛以及消炎的作用，通过抑制前列腺素合成而发挥作用，从而达到止痛的效果。
4.糖皮质激素注射
当上述措施无法有效改善时，必要时可由专业医师操作，在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入受损区域。这类药物能迅速发挥抗炎作用，减少局部水肿及发红现象，从而缓解疼痛。
5.针灸
针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针刺激经络来缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可以促进血液循环，加速代谢废物排出，同时也能调节神经系统功能状态，故对于上述症状有一定的治疗效果。
在治疗期间应避免剧烈活动受伤部位，以免加重疼痛和损伤。建议采取适当的休息和睡眠管理策略，如睡前泡脚、听轻音乐等，以辅助身体恢复。
2024-03-17 17:56
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