发病时间：不清楚
?腰部僵硬
补充说明：?腰部僵硬
a******W 2022-03-08 15:41
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰部僵硬可能需要采取热敷疗法、功能性锻炼、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、脊柱牵引等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于腰部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和僵硬。对于因腰椎间盘突出引起的腰部僵硬具有一定的效果。
2.功能性锻炼
选择适宜的运动方式如瑜伽、太极，在专业人士指导下定期开展训练。通过增强核心肌群力量及柔韧性来减轻腰部负担，并提高整体身体稳定性。针对改善由于久坐不动导致的腰部僵硬非常有益。
3.肌肉放松剂
口服或外用非处方类药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按说明书指示使用。这类药物能减少组织间的炎症反应并缓解疼痛，从而舒缓腰部僵硬状态。适合处理因长期姿势不当造成的背部不适。
4.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用吲哚美辛肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，可以抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。对于腰部出现的轻微至中度疼痛有较好的止痛作用。
5.脊柱牵引
由专业物理治疗师指导，在特定器械上执行渐进式拉伸动作；时间及频率依个体差异而定。此法旨在纠正因骨质增生等原因引起的脊柱排列不正；对缓解腰椎管狭窄所致压迫感也有积极作用。
建议采取适当的休息措施，如卧床休息，以减少腰部负担，促进病情恢复。同时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部僵硬的症状。
2024-01-27 20:31
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
