右侧背部肌肉酸痛是什么原因

李英光 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

右侧背部肌肉酸痛多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

若患者长时间从事体力劳动或者是长时间久坐，可能会导致右侧背部的肌肉过度劳累，进而可能会出现酸痛、红肿等症状。患者要避免长时间从事体力劳动，可通过局部热敷或者是按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

2、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中或者是不注意自身保暖，可能会导致右侧背部受到寒冷刺激，进而可能会出现局部肌肉痉挛、酸胀等症状。患者要注意自身保暖，及时增加衣物，还可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

3、筋膜炎

若患者背部肌肉受到外伤、劳损等，可能会导致局部筋膜受到损伤，进而可能会导致局部出现无菌性炎症，患者可能会出现背部疼痛、肌肉紧张或者是痉挛等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，还可通过局部热敷、按摩等方式，缓解不适症状。

4、颈椎病

若患者长时间保持一个姿势不动，可能会导致颈椎部位受到损伤，进而可能会导致局部神经受到压迫，患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者在平时要避免长时间保持一个姿势，可适当活动颈部，必要时可遵医嘱通过牵引疗法、针灸疗法等缓解不适症状。

5、腰椎间盘突出症

若患者长期负重劳动或者是急性损伤就可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫到右侧背部的神经，患者就可能会出现上述症状。患者在平时要避免过度劳累，注意休息，还可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。