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肌肉拉伤多久才会好
补充说明：肌肉拉伤多久才会好
a******W 2022-03-08 15:38
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肌肉拉伤大概需要7天到10天的时间才会好，具体的时间还要根据患者的实际病情来决定。
肌肉拉伤属于运动系统损伤，主要是由于肌肉过度收缩和拉伸，超过其承受能力引起的，患者会出现局部疼痛、红肿、淤血、肌肉痉挛、肌肉无力等症状。如果患者的症状比较轻，而且患者的年龄比较小，大概需要7天的时间就可以好。如果患者的症状比较严重，而且患者的年龄比较大，大概需要10天的时间才可以好，由于每个人的实际病情不一样，所以具体的时间会有一定的差别。肌肉拉伤以后需要注意多休息，保持充足的睡眠，这样有利于疾病的恢复。另外，还要注意饮食，可以多吃一些含蛋白质高的食物，也可以吃新鲜的瓜果以及蔬菜。不能够吃辛辣的食物、刺激性的食物。
如果患者出现局部疼痛严重等症状时，建议患者及时到正规医院就医，积极配合医生治疗，以免加重病情。
2022-03-08 22:04
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
