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痰饮橘子的功效与作用
补充说明：痰饮橘子的功效与作用
a******W 2022-03-08 15:38
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橘子具有止咳、化痰、润肺、生津、解酒的功效与作用。但痰饮患者食用橘子时需适量，若症状持续不缓解或加重，建议咨询医生。
1.止咳
因为橘子具有一定的镇静效果和止咳作用。咳嗽通常是由呼吸道感染或过敏引起的，而镇静剂可以缓解呼吸道肌肉痉挛，从而减轻咳嗽症状。可用于治疗因风寒感冒所致咳嗽、痰多等症状。可将橘子制成橘子汁或加入适量冰糖炖煮后饮用。
2.化痰
因为橘子中含有丰富的维生素C和柠檬酸等物质，这些成分能够稀释痰液并促进其排出。对于痰湿体质者而言，日常适当食用橘子可以帮助改善痰湿的症状。
3.润肺
由于橘子富含水分及多种营养素如维生素A、B族维生素等，这些成分有助于保持呼吸道湿润。适用于缓解因空气干燥引起喉咙干痒、咳嗽等问题。建议可以直接剥皮吃橘子或者榨成果汁饮用。
4.生津
因为橘子中所含有的有机酸类物质能刺激唾液腺分泌唾液，起到生津的作用。对于口干舌燥、食欲不振等情况有一定的缓解作用。可以直接食用橘子来获得上述效果。
5.解酒
因为橘子中的果糖和维生素C含量较高，这两种物质具有利尿作用，能加速酒精代谢产物从肾脏排泄。对于经常饮酒的人群来说，可以通过多吃橘子来达到辅助解酒的目的。
需要注意的是，虽然橘子有诸多好处，但不宜过量食用，以免导致上火。另外，对橘子过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-01-23 14:02
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