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早上起床背部肌肉酸痛什么原因
补充说明：早上起床背部肌肉酸痛什么原因
a******W 2022-03-08 15:35
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
早上起床背部肌肉酸痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌纤维组织炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间保持一个姿势或者枕头过高过低会导致局部血液循环受阻，从而引起背部肌肉出现劳损和痉挛，导致疼痛。患者可通过适当休息、按摩等方式缓解不适症状。
2.床垫不合适
使用不合适的床垫可能导致睡眠时身体姿态不正确，增加背部负担，进而引发背部肌肉酸痛。建议更换符合人体工程学设计的床垫以提供更好的支撑。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部和下肢放射性疼痛。夜间睡眠时由于体位改变可能加重这种压迫，导致晨起后感到背部酸痛。非手术治疗方法包括物理疗法、牵引治疗等；对于严重病例可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围软组织，可累及骶髂关节、脊柱旁软组织、外周关节等部位。当病变影响到背部时，可能会导致早晨起床时出现僵硬感和疼痛。药物治疗是主要手段，常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂以及生物制剂如肿瘤坏死因子α拮抗剂等。
5.肌纤维组织炎
肌纤维组织炎是由寒冷、潮湿因素所诱发的肌肉和肌膜的无菌性炎症反应，此时炎症刺激周围的交感神经系统，导致背部肌肉紧张和疼痛。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
针对背部肌肉酸痛的情况，建议避免过度劳累，尤其是睡醒后不要立即剧烈运动，以免加剧背部不适。日常生活中还应注意保暖，以免冷风刺激而加重病情。
2024-03-20 21:36
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