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男人出虚汗怎么食补
补充说明：男人出虚汗怎么食补
a******W 2022-03-08 15:35
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
男人出虚汗可以考虑饮食调理、营养补充、生活方式调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
患者可适当食用小米、山药、莲子、牡蛎等食物，这些食物具有一定的滋阴作用，能够辅助缓解虚汗的症状。上述食物性平味甘，入脾经、肺经，能起到健脾胃、益肺气的作用，从而改善因气血不足引起的虚汗现象。
2.营养补充
患者可在医生指导下服用维生素B1片、复合维生素B片等药物，补充体内缺乏的维生素成分，进而缓解不适症状。上述药物中含有丰富的维生素B族元素，能够促进神经系统的正常运行，增强身体的新陈代谢能力，对于虚汗有一定的缓解效果。
3.生活方式调整
患者平时要规律作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。充足的睡眠有利于机体各组织器官功能的修复，有助于提高抵抗力，减少出汗的发生。
针对男性虚汗的问题，在日常生活中还要注意保持心情舒畅，避免情绪过于激动或者紧张，以免影响到病情恢复。若症状持续不缓解，建议及时就医，以便获得适当的治疗。
2024-02-16 01:55
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查： 温度与出汗
就诊科室：中医
