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肩胛骨旁边的肌肉酸痛怎么缓解
补充说明：肩胛骨旁边的肌肉酸痛怎么缓解
2022-03-08 15:37
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长：中老年退行性关节病，关节运动损伤如半月板损伤，关节韧带损伤，肩关节脱位，肩袖损伤等，肩周炎，颈肩腰腿痛等
提问
肩胛骨旁边的肌肉酸痛可以通过药物、按摩来缓解。肩胛肌疼痛在年轻上班族中更为常见，在电脑上打字很长时间，或者在办公桌上工作很长时间，表现为肩胛骨肌肉酸痛。从预防的角度来看，应该从纠正不良的工作习惯和生活方式开始。如果疼痛严重，可以口服止痛药。此外，可以采取理疗的方式，使用按摩器，在家里按摩来放松和缓解肌肉痉挛。也可以选择去医院疼痛诊所注射药物，以阻断疼痛的恶性循环，并在短时间内迅速缓解肩胛肌疼痛。
2022-04-19 19:19
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
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