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右肩胛骨肌肉酸痛怎么缓解
补充说明：右肩胛骨肌肉酸痛怎么缓解
2022-03-08 15:37
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
右肩胛骨肌肉酸痛一般可以通过制动、药物等方式进行缓解。患者需要避免不良姿势，避免上举、提重物或活动过多，可以进行一定制动，包括用外展支架或局部悬吊。可以应用镇痛药物，包括外喷的喷剂、贴膏药，还可以口服非甾体类消炎镇痛药物。同时可以应用舒筋散寒、活血化瘀的中成药和汤药，都有助于缓解酸痛。
2022-04-20 17:48
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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