发病时间：不清楚
有什么办法能让抑郁症患者好起来
补充说明：有什么办法能让抑郁症患者好起来
a******W 2022-03-09 22:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症的治疗可以采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流，让其表达内心感受并接受指导。此方法有助于提高患者对自身情绪的认知及应对策略，从而改善抑郁状态。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理治疗师引导患者识别、挑战并改变消极思维模式，通常在门诊环境中进行一系列会话。该技术旨在帮助个体识别自动负向思考模式，并学习替代性更积极的想法来应对压力源；这可减轻部分因思维歪曲导致的抑郁体验。
3.人际心理治疗
由经过培训的社会工作者或心理学家提供，在小组或个人设置下开展，通常持续6-12个月。该方法侧重于解决人际关系问题以及改善社交技巧，以减少由于孤独感引起的抑郁症状。
4.支持性心理治疗
由经验丰富的临床医生提供，包括倾听、共情和教育患者家属如何更好地支持他们。此法旨在建立信任关系并给予情感上的支持，有助于缓解因社会孤立带来的压力而加剧的抑郁。
5.抗抑郁药
根据医嘱选择合适的药物如舍曲林、氟西汀等，并按处方剂量服用。这些药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善脑功能异常所致的情感障碍。
除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试运动疗法，如瑜伽、太极等，以促进身心健康。同时，保证充足睡眠也是重要的辅助手段，有助于恢复精神状态。
2024-04-14 03:45
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于功能性消化不良伴有呕吐、反胃、纳呆、反酸及体疲倦乏力等症状；慢性胃炎消化不良伴有抑郁、焦虑状态症状；功能性便秘；胃轻瘫；肠易激综合症；小儿厌食症等。
