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孩子得了中度焦虑抑郁症家长怎么办
补充说明：孩子得了中度焦虑抑郁症家长怎么办
a******W 2022-03-09 22:31
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
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孩子得了中度焦虑抑郁症家长可以考虑认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师与患者共同完成，在特定的时间内通过一系列技术和策略来改变患者的思维模式和行为习惯。此方法旨在帮助患者识别并改变不合理的思维模式，从而减轻焦虑和抑郁情绪。对于患有中度焦虑抑郁症的孩子来说，这种治疗方法可以帮助他们更好地理解自己的情绪，并学习应对技巧。
2.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭成员，由专业的临床医生引导讨论、角色扮演等活动，旨在改善家庭互动方式。家庭动态对个体心理健康有重要影响，通过调整家庭氛围可缓解孩子的压力及不适感。尤其适用于那些存在家庭冲突或沟通障碍的情况。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常在门诊环境中进行，由经验丰富的心理咨询师与患者建立信任关系，提供情感上的倾听和支持。此方法侧重于理解和共情患者的经历，并为他们创造一个安全的空间来表达内心感受。对于儿童而言，这有助于减轻因患病带来的孤独感和无助感。
4.抗抑郁药
抗抑郁药物需要在精神科医师指导下使用，常见的抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀等，具体用法需遵医嘱。这类药物能够调节大脑内的神经递质平衡，改善情绪低落、兴趣减退等症状。适合于治疗中度至重度的焦虑抑郁症。
5.抗焦虑药
抗焦虑药物主要包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，需按处方规定剂量服用。此类药物能增加脑内神经递质GABA的含量，降低中枢神经系统兴奋性，从而发挥镇静作用。对于伴有明显焦虑反应的中度焦虑抑郁症患儿有一定效果。
面对中度焦虑抑郁症的孩子，家长应保持耐心，关注孩子的情绪变化，避免过度保护或批评指责。同时，建议家长定期监测孩子的睡眠质量，保证充足的休息时间，促进身心健康。
2024-04-08 16:33
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