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运动员半月板损伤都是怎么治疗的
补充说明:运动员半月板损伤都是怎么治疗的
a******W 2022-03-09 22:26
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医生回答(1)
运动员半月板损伤可采取关节镜手术、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护器治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.关节镜手术
通过微创技术,在局部麻醉下将摄像头和器械插入受损区域进行检查和修复。此方法可清晰观察并处理微小结构损伤,是针对严重半月板损伤的有效手段。
2.物理疗法
包括热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等,每日一次,持续数周至数月不等。这些方法有助于缓解肿胀、促进血液循环及恢复关节功能;对于轻度至中度的半月板损伤有益。
3.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能性训练,如膝关节稳定性练习,通常为每周5天,每次30分钟。增强肌肉力量和关节稳定性,预防再次受伤;对各种类型的半月板损伤都有积极作用。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按医嘱服用一定周期。这类药物能减轻炎症反应和疼痛,适合急性期使用;但不宜长期依赖。
5.关节保护器
选择合适的护具穿戴于患处,例如护膝、护踝等,在运动时提供额外支持。减少外部冲击对受损组织造成的二次伤害;适用于任何阶段的半月板损伤患者。
除上述措施外,建议定期复查以监测病情进展,遵循医嘱调整康复计划。日常生活中注意休息,避免剧烈运动,以免加重半月板损伤的程度。
2024-04-05 13:21
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