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为什么26岁了近视度数还在涨
补充说明：为什么26岁了近视度数还在涨
a******W 2022-03-10 18:16
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
26岁了近视度数还在涨可能是遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳、调节性近视等病因导致的。这些病因可能导致近视度数持续增加，影响生活质量。建议患者及时就医，进行眼科检查，以便明确诊断并采取相应治疗措施。
1.遗传因素
近视是一种多基因遗传病，若父母均为近视患者，则子女患近视的风险较高。对于由遗传引起的近视，可以考虑配戴眼镜、隐形眼镜或者屈光矫正手术来改善视力。
2.环境因素
长时间暴露于强光下会导致瞳孔缩小，晶状体曲率增加，进而导致近视的发生。户外活动有助于缓解眼部压力，建议定期进行户外运动如散步、慢跑等以预防近视发展。
3.不良用眼习惯
不良的阅读姿势和习惯，例如近距离看书、看电视等，容易引起眼睛调节功能紊乱，从而导致近视。养成良好的用眼卫生习惯，如保持正确的阅读姿势和距离，可有效控制近视的发展。
4.过度疲劳
过度用眼导致睫状肌持续收缩，使晶状体变凸，出现暂时性的近视状态。可通过做眼保健操、眺望远处等方式缓解眼部疲劳。
5.调节性近视
调节性近视是由于过度使用调节力造成调节痉挛所致，通常为假性近视，但如果不及时干预可能发展成真性近视。可以通过青少年儿童视觉健康综合防控方法，包括规范用眼、增加户外活动时间以及配合使用青少年儿童专用的非药物类视觉保健产品，如离焦镜片等。
针对近视度数增长的情况，建议定期进行眼科检查，包括验光、眼压测量和裂隙灯检查。此外，注意均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果有助于维护眼睛健康。
2024-01-26 18:11
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