发病时间：不清楚
轻度腰椎间盘突出的治疗方法燕飞
补充说明：轻度腰椎间盘突出的治疗方法燕飞
a******W 2022-03-10 18:20
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
轻度腰椎间盘突出的治疗方法包括燕飞运动疗法、核心肌群训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、硬膜外注射类固醇等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.燕飞运动疗法
患者可取俯卧位，双上肢伸直并置于身体两侧，头颈部放松，双下肢屈髋屈膝至90°左右，然后交替抬高头部、上半身及双腿。此方法能够增强腰部肌肉力量，改善脊柱稳定性，缓解因腰椎间盘突出引起的疼痛症状。
2.核心肌群训练
通过一系列有针对性的核心肌群锻炼来强化腰部和背部肌肉，如腹部收紧、桥式起伏等动作。此举有助于稳定脊柱结构，减轻由腰椎间盘突出造成的不适感。
3.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常口服给药。这类药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应和疼痛症状。
4.肌肉松弛剂
常用的肌肉松弛剂有盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。此类药物能够降低肌肉紧张度，减少神经根受压，适用于缓解由腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张和疼痛。
5.硬膜外注射类固醇
将皮质类固醇药物直接注入硬膜外腔内，在无菌条件下完成操作。该措施快速有效地减轻周围组织的肿胀和发炎状态，缓解由腰椎间盘突出所导致的剧烈背痛以及坐骨神经痛。
除上述措施外，建议患者还可尝试针灸、烤电等方式促进血液循环，有利于病情恢复。日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-03-02 03:05
举报向医生提问
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痹通胶囊
活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛，症见腰腿疼痛，痛有定处，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者剧痛不能转侧；腰椎间盘突出症见上述证候者。
