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怎样预防脸上长痘痘
补充说明：怎样预防脸上长痘痘
a******W 2022-03-11 17:42
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
预防脸上长痘痘可以采取生活方式调整、饮食控制、保持皮肤清洁、使用含苯佐卡因或水杨酸的护肤品、药物治疗等措施。
1.生活方式调整
通过规律作息、充足睡眠等方式来改善内分泌状态，减少皮脂分泌异常导致的毛囊堵塞。日常生活中要保证充足的休息时间，不要熬夜，以免影响身体的新陈代谢功能。
2.饮食控制
合理膳食有助于维持机体正常的新陈代谢和激素水平稳定，从而降低长痘风险。平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜，如苹果、西蓝花等。另外还要注意多喝水促进新陈代谢。
3.保持皮肤清洁
定期进行面部清洁可减少细菌滋生及油脂堆积，进而降低长痘概率。日常要做好脸部卫生工作，早晚洗脸时可用温热水搭配温和无刺激性的洗面奶清洗。
4.使用含苯佐卡因或水杨酸的护肤品
此类护肤用品具有一定的消炎作用，能辅助减轻炎症反应，从而达到祛除痘痘的目的。可以选择含有苯佐卡因或者水杨酸成分的护肤品来进行涂抹。
5.药物治疗
外用药膏中所含有的有效成分能够直接作用于患处，起到抗炎、杀菌的作用，从而缓解症状。患者可以在医生指导下局部涂抹夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药膏进行治疗。
若发现面部出现严重且持续不退的痘痘，建议及时就诊皮肤科医师进行专业评估和治疗。
2024-02-16 13:12
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
多发人群：无特殊发病群体
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
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